Velkommen til VSF Motion & Cycling
|
Motionsrum
Kom ned i vores velindrettede motionsrum. Gratis prøvetime, programlægning og træningsvejledning. Åbent alle dage. |
Book tid til programlægning!
Få udarbejdet et personligt program for træning i motionsrummet af en af vores udddannede instruktører. Af hensyn til planlægning skal programlægningstimer bookes senest 24 timer forinden. Book her! |
___________________________________________
|
CrossGym i "Grå kælder" - tirsdag og torsdag
Er du til træning på den hårde måde? Så er CrossGym noget for dig. Det er fitness med simple øvelser og træningsredskaber som f.eks. traktordæk, kettlebells og vægtstænger.
Cirkeltræning i motionsrummet - mandag og onsdag
Cirkel- og stationstræning hvor 2 af vores instruktører vil sørge for, at du får trænet hele kroppen.
|
Fitness boksning i "Grå kælder" - onsdag
Fitness boksning, som er inspireret af traditionel boksetræning, er en intens motionsform, hvor vi får trænet hele kroppen i løbet af et træningspas.
|
| |
TRX træning i "Grå kælder" - onsdag
Med TRX Suspension Training træner du funktionelle bevægelser udelukkende med din egen kropsvægt som modstand. |
Indoor Cycling
Holdtræning med god musik og afvekslende programmer.
|
|
| |
Abonnementer
|
|
12
6
1
|
måneder
måneder
måned |
kr.
kr.
kr. |
1.250,-
750,-
135,-
|
| |
Tilmelding/betaling
|
|
Meld dig ind eller forlæng dit abonnement her!
Hvis du allerede er medlem, kan du ændre din adgangskode til online booking via dette link.
Aldersgrænse for benyttelse af motionsrummet er 14 år.
|
|
|
|
|