Velkommen til VSF Motion & Cycling

Motionsrum - Yderligere åbning fra 19. maj 2021


Kom ned i vores velindrettede motionsrum. Gratis prøvetime, programlægning og træningsvejledning. Åbent alle dage. 

Vi er tilbage til de gamle åbningstider, adgangsbrikker er aktiveret og giver adgang til lokalerne alle dage fra 05:00 til 22:00.

Husk at du skal have

  1. Gyldigt coronapas  - Manglende coronapas medører udelukkelse i 6 måneder.  
    Passet skal være gyldigt i det øjeblik du træder ind i centeret.

  2. En brik der er aktiv (kontingent skal være aktivt)

For at du ikke skal gå forgæves, så tjek lige om dit abonnement er betalt. Vi har nemlig haft en del medlemmer der ikke har kunnet booke sig på hold, og årsagen har været, at betalingskort er udløbet eller at abonnementet er sat på pause.  

Der er dog nogle forhold som du skal være opmærksom på: 

  • Du scanner din brik når du kommer og når du går. 

  • Der skal sprittes hver gang man har brugt udstyr.

  • Vi (instruktørerne) skal foretage stikprøvekontrol af gyldigt coronapas mindst 1 gang i døgnet af alle tilstedeværende i lokalerne. Du kan derfor blive bedt om at vise dit gyldige coronapas. Har du det ikke, bliver du bortvist og udelukket i 6 måneder.

  • Husk i øvrigt

    • Der anbefales 4 m2 pr. person så hold 2 meters afstand til andre. 

    • Vi må maksimalt være 25 i det store rum og 15 i det lille. Det samlede antal kontrollere vi ved at medlemmerne scanner jeres brikker ved ankomst og afgang.  

___________________________________________

Holdtræning

 

CrossGym i "Grå kælder" - tirsdag og torsdag

Er du til træning på den hårde måde? Så er CrossGym noget for dig. Det er fitness med simple øvelser og træningsredskaber som f.eks. traktordæk, kettlebells og vægtstænger.


Cirkeltræning i motionsrummet - mandag og onsdag

Cirkel- og stationstræning hvor 2 af vores instruktører vil sørge for, at du får trænet hele kroppen.
 

TRX træning i "Grå kælder" - onsdag

Med TRX Suspension Training træner du funktionelle bevægelser udelukkende med din egen kropsvægt som modstand.

Indoor Cycling

Holdtræning med god musik og afvekslende programmer.

Abonnementer

12
6
1

måneder
måneder
​måned​
kr.
​kr.
kr. 
1.250,-
​750,-
135,-
 

Tilmelding/betaling

Meld dig ind eller forlæng dit abonnement her!

Hvis du allerede er medlem, kan du ændre din adgangskode til online booking via dette link.

Aldersgrænse for benyttelse af motionsrummet er 14 år.


Vinding Sportsforening (CVR 22 30 22 13)/Vinding Idræts Center (CVR 34 54 76 45) | Nygårdsvej 10 | 7100 Vejle