Velkommen til VSF Motion & Cycling

Motionsrum

Kom ned i vores velindrettede motionsrum. Gratis prøvetime, programlægning og træningsvejledning. Åbent alle dage.

Book tid til programlægning!


Få udarbejdet et personligt program for træning i motionsrummet af en af vores udddannede instruktører. Af hensyn til planlægning skal programlægningstimer bookes senest 24 timer forinden. Book her!
___________________________________________

Holdtræning

 

CrossGym i "Grå kælder" - tirsdag og torsdag

Er du til træning på den hårde måde? Så er CrossGym noget for dig. Det er fitness med simple øvelser og træningsredskaber som f.eks. traktordæk, kettlebells og vægtstænger.


Cirkeltræning i motionsrummet - mandag og onsdag

Cirkel- og stationstræning hvor 2 af vores instruktører vil sørge for, at du får trænet hele kroppen.
 

Fitness boksning i "Grå kælder" - onsdag

Fitness boksning, som er inspireret af traditionel boksetræning,  er en intens motionsform, hvor vi får trænet hele kroppen i løbet af et træningspas.

TRX træning i "Grå kælder" - onsdag

Med TRX Suspension Training træner du funktionelle bevægelser udelukkende med din egen kropsvægt som modstand.

Mountainbike

Mountainbikekørsel med instruktør  i skove og tilhørende stier i Vinding/Mølholm/Søndermarken området.

Indoor Cycling

Holdtræning med god musik og afvekslende programmer.

Abonnementer

12
6
1

måneder
måneder
​måned​
kr.
​kr.
kr. 
1.250,-
​750,-
135,-
 

Tilmelding/betaling

Meld dig ind eller forlæng dit abonnement her!

Hvis du allerede er medlem, kan du ændre din adgangskode til online booking via dette link.

Aldersgrænse for benyttelse af motionsrummet er 14 år.


Vinding Sportsforening (CVR 22 30 22 13)/Vinding Idræts Center (CVR 34 54 76 45) | Nygårdsvej 10 | 7100 Vejle